Receitas Inteligentes

Desperdício de Alimentos: Sua Cheffe de Bolso Transforma o Problema Nacional em Economia e Sustentabilidade

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O Brasil joga fora 27 milhões de toneladas de alimentos por ano, e uma fatia alarmante desse montante – cerca de 30% – vem diretamente dos nossos lares. Isso não é apenas um dado, é um prejuízo real que pode custar a uma família brasileira até R$4.800 por ano, segundo dados da FAO e IBGE. […]

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Planejamento Alimentar Simplificado: Descubra o Poder do Cardápio Completo do Dia com IA

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Você já se viu olhando para a geladeira cheia de ingredientes e pensando: “O que eu faço com isso?” A rotina corrida, a falta de inspiração e o desejo de comer de forma mais saudável podem transformar o planejamento das refeições em um verdadeiro desafio. E o pior: essa dificuldade muitas vezes leva ao desperdício

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