como planejar refeições com o que tem em casa

Desperdício de Alimentos: Sua Cheffe de Bolso Transforma o Problema Nacional em Economia e Sustentabilidade

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O Brasil joga fora 27 milhões de toneladas de alimentos por ano, e uma fatia alarmante desse montante – cerca de 30% – vem diretamente dos nossos lares. Isso não é apenas um dado, é um prejuízo real que pode custar a uma família brasileira até R$4.800 por ano, segundo dados da FAO e IBGE. […]

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Como Economizar no Supermercado: O Guia Completo para Reduzir Custos e Desperdício

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Você já se perguntou para onde vai uma parte significativa do seu orçamento mensal? Para muitos brasileiros, o supermercado é um dos maiores vilões. Pesquisas mostram que uma família brasileira média desperdiça entre R$200 e R$400 por mês em alimentos que estragam antes de serem consumidos. Em um ano, isso pode significar até R$4.800 jogados

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